カルシウム、とってますか？

金曜日に相方のカイロプラクティックについていきました。

他の先生のところにはいくつか行ったことがあったのですが、
今回は初回が３０００円引きになるというクーポンがあったので
とりあえず様子みにいってみました。

私は見学だったのですが、
どれくらい変わるか近くでみて～って先生に言われたので、
間近で見学・・・。

いろんな説明の長い先生で（苦笑）、
３０００円引きだからなのかほとんど施術してもらえず、
ひどいから次回から徐々にやっていきましょうってことで、
ほとんどさわってもらえず、
２１００円は講義代？？って感じで帰ってきました。

長い話の中で、カルシウム不足だって言われた相方・・・。

カルシウムが不足すると、
ひどくなるので良質のカルシウムを摂取してくださいね～って言われましたが、
先生んちのは高かったので買わず・・・。（苦笑）

私が以前通ってたカイロは
首のゆがみから治していく、
首を中心にバキバキやってくれるってので
アメリカでお勉強してきた先生のところに長く通ってましたが、
初回の講義でも（ここは初回の施術の前に講義つきです）
カルシウムのことは聞かなかったので、
ちょっとびっくりしました。

カルシウムが不足すると
骨の質が悪くなるってのは想像できるのですが、
そこから腰痛や肩こりがひどくなったりするそうです。

カルシウム不足が引き起こす病気についてもいろいろ書いて貼ってありましたが、
どんな病気だったかはすっかり忘れちゃいました～☆

カルシウムの効果を高める栄養素も同時にとったほうがいいみたいだし、
健康に過ごそうと思うと
いろんなものを食べなくっちゃならないのね・・・って思いました。

良質のカルシウムっていったいどんなのかな～？？
またお勉強しなきゃ～っ！

よくわからなかったので
とりあえず、１日分のカルシウムの半分が１本で補えるっていう
ソーセージを食べてます♪

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