花粉、辛し・・・・。

今日は、
花粉の影響は、眠いのと頭が重いくらいで、
喉や鼻の奥は大丈夫のようです。

昨日使ったお鼻スプレーが、炎症をおさえてくれたのかもしれません。
炎症をおさえるのに
お鼻スプレーって効果あるんですね～。
使わず嫌いをせずに使っておけばよかったなぁって後悔・・・・。

これからは、お鼻スプレーを効果的に使おうと思っています。

最近の花粉情報・・・
「非常に多い」が増えてきてますね。

乳酸菌パワーに期待しています♪

私が毎日摂取してる乳酸菌は、
今日から、以前記事にした「おなか活力タブレット」に切り替わりました♪

おいしく食べておなかすっきり！ってパンフレットに書いてあるように、
ほんとおいしいです。

お友達んちの3歳（だったっけ？）くらいのおこちゃまも
はまったようです。

ただ、食べ過ぎて
おなかがゆるくなったりしないかが心配ですが・・・。（苦笑）

お水なしで摂取できておいしいから、
旅行に行ったらお通じがでなくなったりする人にも
ぴったりだと思います。

まずは、毎日3粒飲んでみましょう♪

私は、今日もちゃんとお通じがありました☆

一緒にモニターしてる相方は・・・・どうなんだろう？？
また聞いておきます。

腸内環境を正常化すると、
花粉症にも有益だということなんで、
これからも乳酸菌マニアとして
毎日乳酸菌を摂取しようと思っています☆

おなか活力タブレットとの生活について、またアップしま～す♪

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