ケンブロさん、ありがとう♪

ケンブロさんのTBコンテスト、
マンマルーナ 健康ケフィア トラックバックコンテストのケフィア賞に
当選させていただきました！

ケンブロさん、いつもいろんな商品を試すきっかけをくださって
本当にありがとうございます♪

これからもどうぞよろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　当選No.47696

ピュアミネラルパウダー使ってみました♪

メイベリンのピュアミネラルパウダーを
モニターさせていただいてます♪

夏になると、ファンデーションがよれてきたりして
メイクするのが嫌な私・・・。

それに、今まで使ってたファンデが肌に合わなくなってきたのか
メイクするとちょっとかゆくなってきてたんですが
ピュアミネラルパウダーはパッチテストもOKでした～♪


パッチテストのために、一番湿疹ができる
太ももの内側とひじの内側あたりにくるくるつけた感じが
すっごいきれいで
早く顔にくるくるしたいなぁって思ってました。

次の日、使ってみました～☆

よれることもなく、きれいに仕上がりました。

ただ、最初はブラシの使い勝手がよくわからず
めちゃくちゃ丁寧にくるくるしてたら
ブラシの毛を顔に植毛してました。（苦笑）

そんなハプニングもありましたが
自然な仕上がりになって、気に入りました～☆

敏感肌にも使えるというのがポイント高いです～！

ピュアミネラルパウダーを使ったら
私もヘルシーオーラ肌になれるかも～♪って感じで
ニッコニコでした☆

SPF１９　PA＋＋だし
ささささっ！てファンデをつけることができるので
この時期にとってもオススメかも～♪

ミネラルファンデーション　『ピュアミネラル パウダー ファンデーション』 『ピュアミネラル パウダー ファンデーション』　モニターブログ実施中！ 

5･ケフィアの感想とまとめ☆

ケフィアモニターセットを
一通り試させてもらいました。

飲む・食べる・ドリンクの3タイプ。

それぞれに売りがあるので
自分にあった状態でケフィアを摂取できていいですよね。

私としては・・・・

ドリンクは、ケフィア10000mg配合＋コラーゲンで
一番効果がありそうかも～って思いましたが
毎日これを飲んでると、空き瓶がいっぱいになりますね～。（苦笑）

で、食べるケフィアは、私にはちょっと甘い・・・。


ってことで、私には、
飲むタイプの「健康ケフィア」があってると思いました。

健康食品好きだから、やっぱりベーシックなタイプが好きです☆

メインは、飲むタイプの健康ケフィアで
食べるタイプの食べる健康ケフィアは、予備感覚で
飲むタイプのケフィアは、1週間に1回とか
すごく疲れてるときのご褒美感覚で飲みたいなぁって思いました。

ケフィアモニター期間中、
お通じは無理なくお目にかかれて、いい感じで過ごさせてもらいました♪

私は、やっぱりこれがうれしいんですよね～。

花粉症・ハウスダストなどアレルギー持ちの私は、
腸内環境を整えることによって免疫力がアップするってことで
腸内環境の大切さはわかってはいるんですが、
なかなか思うようにはいきませんよね・・・・。

夏に負けちゃいけない！って食べてるけど、
腸内環境はいまいちだから
体はめちゃくちゃしんどい・・・。

でも、お通じがあると
気持ちも体もシャキッ！ってするんですよね～♪

なんでだろう？
私だけ？？

実は、お通じの他にもう１つ
ちょっとした悩みがあったのですが・・・

朝起きてしばらくすると、体の決まった部分がかゆくなる日々が
ずっと続いてました。

藪蚊にさされたときにぷくっとふくらむような感じで
その大きな湿疹が
すっごいたくさん、いくつも重なって集合体のように
内太もも全体と肘の内側あたりの広範囲にわたって
毎日のようにできてたんです。

それがでてる間は恥ずかしいので、外出できません。
それぐらい目立つんですよね。

数時間すると治まるのですが、
治まるまではかゆいし
熱はもってくるし、ちょっとつらかったんですね。

見た人は、「どうした～？」っておどろくぐらいのものなんですよ。
私には毎日のことなんですが・・・・

それが、ケフィアを飲み始めてから、
そのかゆい大きな湿疹軍団をみなくなりました。

それを診てもらいに病院に行ったことがないので、
何が原因でできてたのかはわかりませんし、
ケフィアとの因果関係もあったのかなかったのか
たまたまひいたのかもしれませんが、
ただ言えることは飲ませてもらってからかゆくもなってないし
湿疹もみてないということ。

もしかしたら、腸内環境が整って、免疫力がアップしたのかなぁって
いいほうに思ってる私☆
（個人差があると思うので、その点はご理解ください）

今まで乳酸菌の健康食品なども試してきましたが、
私には効果があっても、
相方には効果がなかったりということが結構ありました。

でも、今回のケフィアのように菌の種類が多いと、
その人それぞれの体に合う可能性が
高くなるんだそうです。

体内環境・腸内環境は、
食生活の変化や加齢により、悪化するといわれています。

今のうちから、お通じ対策だけじゃなく
大きな意味でのアンチエイジングのためにも
ケフィアはいいなぁって思ったし、
今回のモニターで古くから健康維持のため、長寿のために
ケフィアが愛されてきた理由が少し理解できた気がしました。

いい機会を与えてくれてありがとうございました。

今回は、相方に飲ませてなかったのですが
今日から飲ませてみようと思います～☆

　　　　　　　　　　　　ケンブロ 健康ケフィア トラックバックコンテスト参加中

＜今までの記事＞

◆　１・健康ケフィアモニターセットが届きました☆

◆　２・ケフィア試してます♪

◆　３・ケフィア試してます♪♪

◆　４・ケフィア試してます♪♪♪

4・ケフィア試しています♪♪♪

ケフィアセットに入っていた、
「マンマルーナ　食べる健康ケフィア」を食べてみました。

大きさは直径1.5センチくらいで、
私は小さな粒だと思ってたので、
一瞬「デカッ！」って思いました。

たぶん、パッケージの写真の影響で
写真ぐらいの大きさだと勝手に勘違いしたからなんですが・・・。

1日1粒～2粒が目安です。

1個目は噛んでみました。
固くて弾力がある感じがしました。
もちっもちって感じ。

私は最初から無理やり噛んでしまったので、
ちょっと歯にかたまりがくっついちゃってました。（笑）

2個目は、口の中でコロコロさせながらなめて、
小さくなってから噛んで食べました。

ちょっと時間がたってから噛む方がいいかも～。

味はすこ～しほのかなヨーグルト味で
健康食品的な味はしてなくって、甘かったです。

練乳パウダーとかが入ってるからなのかな？？

こちらは、1粒にケフィア500ｍｇ含有されてます。

水なしで飲めるタイプなので、
飲むのを忘れがちな人にいいかもしれませんが、
私が気になるのはカロリーかな？？

ちょっと甘いので・・・・。

水で飲む「健康ケフィア」は、無脂乳固形分が95％、
「食べる健康ケフィア」は無脂乳固形分が49.25％。

これってカロリーにするとどれぐらい違うのかな？


私的には、たぶん健康ケフィアのほうが好みかな？？

でも、2つとも手軽にケフィアが摂取できるという点では変わらなく
自分にあったほうを選べていいですね☆

　　　　　　　　ケンブロ 健康ケフィア トラックバックコンテスト参加中

3･ケフィア試しています♪♪

本日は、「マンマルーナ 健康ケフィア」のお話です。

今回、モニターとしていただいたケフィアセットの中で
私の一番の注目は、
こちらの健康ケフィアでした。

私は錠剤系の健康食品が好きなんで・・・。

それと、こちらのコンパクトな袋の中に1ヶ月分はいってるので、
ケフィアを一か月続けて体験できるし☆

中のカプセルを初めて見て
思ってたよりちょっと大きめかな？って思いましたが、
1日2粒が目安量なんですが特に飲みづらいことはありませんでした。

そうそう、この白いカプセル・・・

よく見ると、透明なカプセルの中に
ぎっしり白い粉が入ってることがわかります。

これは、ケフィアをフリーズドライ加工したまんま、
ハードカプセルに詰め込んであるんですって。

メタボって言葉が飛び交ってる世の中には嬉しいことなんですが、
健康ケフィアは脂肪分を控えてつくられてるので、
ダイエット中の人にも安心しておすすめできるそうです。

ダイエットしてると、なかなかお通じがでなかったりするから、
ダイエット中も腸内環境を整えるために、
そして腸内環境と健康って密接な関係があるから、
健康維持のためにも毎日摂取したいと思いました。

それに、気温が高くなってきて、
どうしても冷たいものばかりを体内に取り込もうとするので、
おなかを壊したり、
夏バテで体もつかれてきてると思うんです。

今の時期こそ、ケフィアで腸内環境を整えて、
免疫力をつけることが大事だと思います。

特に私は便秘症なので、毎日楽しみに飲ませてもらってます♪

私も冷たいものばかり食べたり飲んだりしてますが、
おなかを壊したり、
便秘で困ってたりということはなく、
快腸に過ごさせてもらってます♪

いい夏が過ごせそうですよ～☆

　　　　　　　　　　　　　　ケンブロ 健康ケフィア トラックバックコンテスト参加中

2･ケフィア試しています♪

今日は、ケンブロさんからいただいた、
マンマルーナさんのケフィアセットのうちの
「マンマルーナ すっきりBeeケフィア 」のお話です。

ケフィアエキスが1本に10000ｍｇ配合されてて、
さらに女性にはうれしいローヤルゼリーも
一緒にはいっているドリンクです。

50mlサイズなんで、
忙しい朝にもグビって飲んでおでかけできるし、
寝る前にちょっと水分補給したいときや、
自分への「今日も頑張ったね」ってご褒美としても、
ちょうどいいサイズだと思いました。

飲んだ感想・・・おいしいです。
飲みやすくてすっきりした仕上がりになってます。

この手のドリンクって喉がイガっとしたり、
ちょっと飲みづらかったりする味のものがあったりしますが、
すっきりBeeケフィアは、毎日無理なく続けられる味で
高感度アップです。
いくら効果があっても、
おいしくないとストレスがたまりますしね・・・。

ケフィアもローヤルゼリーも少しでもいいから、
毎日続けたほうがいいので
すっきりBeeケフィア、気に入りました♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケンブロ 健康ケフィア トラックバックコンテスト参加中

1･健康ケフィアモニターセットが届きました☆

ケンブロさんから
「マンマルーナ 健康ケフィア」のモニターセットを
いただきました。

ありがとうございます♪

ところで、ケフィアってよく聞くけど、
そして自分はちゃんと知ってるかのように
この単語を聞いたり使ったりしてるけど、
本当のところなんなんだろう？？？？？

私、ヨーグルトの一種だと思ってたんだけど、
本当にそれであってるのかなぁってちょっと疑問に・・・・・。

そしたら、あってるような間違ってるような・・・・。
正確にいうとたぶん間違ってますよね・・・（苦笑）

ヨーグルトは、
3～4種類の乳酸菌で牛乳を発酵した物のこと。

ケフィアは
10種類以上もの乳酸菌＋ヨーグルトには無いさまざまな酵母が
含まれた物のこと。

見た目は似てる気がするけど
こうやって文字にしてみると、かなり違いますよね。

ということは、ヨーグルトを摂取するのと
ケフィアを摂取するのだったら
ケフィアを摂取する方がより効果がえられるのかも～☆

話は戻りまして
ケフィアの10種類以上もの乳酸菌＋ヨーグルトには無いさまざまな酵母が
共生発酵して、
体を健康的にしてくれるんだそうです。。

乳酸菌と酵母が共生した発酵乳って
なかなかないめずらしいものだそうです。

だから、健康ケフィアの後ろの名称のところに、
かっこして（発酵乳）ってかかれてるんですね。

最近ヨーグルトのパッケージでもよく見る、、
「プロバイオティクス」と呼ばれる乳酸菌はケフィアにも含まれてるそうです。

このプロバイオティクスは、
乳酸菌やビフィズス菌などの「善玉菌」を増やしてくれて、
腸内環境を整えてくれるのに一役かってくれてます。

それと思い込みって怖いですよね～。

ヨーグルトといえばブルガリアって具合に、
ケフィアもブルガリアがお里なんだと思っていたら、
旧ソ連コーカサス地方で親しまれてきたものだそうです。

完全に勘違いの巻きでした。

ケフィアは長寿の秘訣ってことだから、
体にいいものには間違いないですね～。

便秘症の私は、長寿の前に毎日のお通じを目指して、
ケフィアのモニターをさせてもらおうと思います～☆

                      ケンブロ 健康ケフィア トラックバックコンテスト参加中

「海食健美」モニターしました♪

TRY TRENDのモニターとして
「海食健美」を試させていただきました。

　

きれいなブルーの箱にはいって届きました。

こちらが、海食健美です。

　
　海食健美1袋の中身がこれです。
海苔微粉末のカプセルと、マリンコラーゲンやDHA、
スクワレンなどがはいったカプセルです。

こちらの商品が届いたすぐあとに
ディズニーリゾートへの旅行の予定が入っていたんですが、
私たちは夜中に移動するので、
睡眠があんまりとれなくて不規則な生活になってしまうので
お肌の調子も悪くなるから、
タイミングよく届いたなぁって思って飲み始めました。

旅行初日は寝不足だし、天気は悪いしで
気分がのってなかったので海食健美を飲んでることをすっかり忘れてました。

トイレに行ったときに、ちょっと顔てかってるなぁって思って
あぶらとりしましたが
そんなにアブラギッシュだったわけじゃなく、
なんでだろう？？って思っていたんですが、
ホテルに帰って、洗顔して、顔がてかってるんじゃなく
つるつるだってことに気づいて、
やっと海食健美を飲んでたことを思い出しました。

睡眠不足で、体が疲れてたのに
お肌だけが元気だったので
その原因は海食健美しか考えられないんだけど・・・・。笑

普段、私は海苔をはじめとした海草系って
ほっとんど食べないんです・・・。
そんな私の体の中に海苔のパワーがはいってきて
体が喜んだのかも～!?

個人差があると思いますが、
私の体には海苔パワーが必要だったみたいです。

今回のモニターに興味を持ったのも
「健康系海苔生活のススメ」というキャッチフレーズと
キレイを続けるためっていう言葉に惹かれてでした。
海苔を普段食べない私には必要な栄養素だし
キレイになれるんだったら、一石二鳥だと思って・・・・。

1日分が1袋にはいってるので、
旅行のときも日数分の袋をパッと持って行けて、
手軽だし、飲み忘れしなかったですよ～　。

時間があったら日にちを書いておいたら、
（まるでお年寄り？？苦笑）
さらに飲み忘れがなくなっていいかも～☆

食生活の欧米化で病気になる人が増えてきてるとか、
食生活を見直そうという話をよく聞きますが、
昔から海苔を食べてた日本人には必要な栄養素だと思うので、
海苔が苦手な人や、一人暮らしの人にも、
気軽に海苔の栄養が摂取できていいなぁって私は思いましたよ～。 

一緒に入ってた海苔もおいしかったです～♪
もう1袋は相方に食べさせてあげるつもりです☆

シャカチキ食べたよ～☆

5月30日(金)～6月5日（木）までの1週間限定で発売中の
シャカシャカチキン スパイシーガーリックを食べてみました～♪

じゃ～～～ん☆

これがシャカチキスパイシーガーリックです。

100円で買えちゃうってこともあり、
マクドナルドさんには悪いんだけど
おいしいの～？？ってドキドキしながら買ってみました。

安いからチキン固いとか？？ってちょっと心配してたんですが、
チキンはやわらかかったし、
このチキンだけでも（味をつけなくても）
おいしいように味つけをしてもらってるみたい～。

私はシャカシャカ系がへたっぴなので、
味のパウダーが一箇所にどかっ！とかたまったりしてしまったのですが、
スパイシーガーリック味がついてない部分もおいしかったですよ～。
衣もへたってなくってサクってしてたし、気に入りました♪

1個注文をつけさせてもらうと
私が不器用だってこともあるんだと思うんですが
もうちょっとシャカシャカしやすいパッケージだといいなぁって思いました。


このスパイシーガーリック味は、「シャカチキ人気No.1決定戦」で
人気No.1に選ばれた味だったんですよね～。

そういえば、私もネット投票しました。
この「スパイシーガーリック味に～っ！
35万通以上の応募があった中の1位だったんですね～。

率直な感想をもう1個付け足すと、木曜までの販売なんて残念・・・

って思ってたら
翌日の6月6日からは、「ブラックペッパー」が発売されるんだって～。

こちらは、レギュラーメニューで
この「ブラックペッパー」も、
オンライン投票で人気のあった味だったんだって～。

ブラックペッパーも食べてみて
スパイシーガーリックとどっちが好きか
試してみようと思っています☆

とうふハンバーグ、試食させていただきました

今回、トオカツフーズさんの
「おまかせ健康三彩カロリーコントロールコース」の「とうふハンバーグ」を
TRY　TRENDさんのモニターさせていただきました。

（←ぽちっ！としてもらったら写真が大きくなります。）

こんなパッケージにはいって冷凍で届きました。
「健康三彩」の「三」が赤・黄色・緑になってる～。

それぞれの色が
・たんぱく質源（体をつくるもとになる）
・糖質源（体を動かすエネルギー源になる）
・ビタミン・ミネラル源（体の調子を整える働きをする）
を示してて、わかりやすいパッケージデザインが気に入りました。

たんぱく質源はとうふハンバーグ、
糖質源はグリーンポテトサラダ、
ビタミン・ミネラル源はキャベツと蒸鶏のナムルで補えるって、
商品名の前にそれぞれの色の○がついてて、
セット合計のカロリーなども書かれてて、
見てるだけで健康になれそうな（笑）パッケージです♪

中はこんな状態。

最初みて、「なんじゃこりゃ？？」って思ったのですが
真空パックされてるんですね～。

左下のが、キャベツと蒸鶏のナムルです。

これを半分まであけて、レンジでチンします。

とうふハンバーグは、５００Wで6分
あと２つは2分。

合計9分で野菜もとれる1食分が食べられるって
よく考えたらお手軽ですごいっ！

ただ、面倒くさがりの私は
3回ドア開けて～とかっていう作業が面倒で
一発でできないかなぁ～って思ってしまったり・・・・。（苦笑）

健康的な食事が簡単にとれるんだから
これくらいは面倒がらずにやらなきゃね・・・・

おまかせ健康三彩は、
和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになってて
全部で35種あるそう！

メニューは、管理栄養士さんが栄養バランスや献立を考えてくれてるそう。
体のことを考えたお食事なんですね～。

　
って言ってる間に、できあがり～☆

レタスときゅうりもプラスしてみました。

相方と半分コしたんですが
一番いいと思ったものを選んでみよう！って選んだんですが
私は、キャベツと蒸鶏のナムルで
相方は、とうふハンバーグのトマトソースでした。

普段、私たち、一般的な人から比べたら
薄味だと思っていたんですが
おまかせ健康三彩を食べてびっくりしましたっ！

私たち、普段の食事、味濃すぎ？？

体を健康的に維持していこうと思ったら
これぐらいの味で十分なの～？？って
今までの食生活を反省・・・・・

そういえば、今は痩せたので大丈夫な父が
糖尿病の人用の薄味の食事を食べて
「こんな食事を食べて長生きするなら短命でいいっ！」って
言ったことを思い出しました・・・。

おまかせ健康三彩は糖尿病の人用の食事ではないと思いますが
これを食べて、味が薄っ！って思ったってことは
糖尿病の人用の食事ってどんなん？？

毎日、辛い思いをしなくていいように
健康な状態を維持するために
普段から食生活を気をつけなきゃなぁって思いました。

今までの自分の食生活に反省～。

簡単に手間がかからず
たくさんのお野菜などがとれて、薄味なので
一日一食を置き換えてのダイエットなんかで食べるのも
いいかも～♪って思いました。

これで、242kcalなんですから～！

ほんと、毎日の「食」を健康的に楽しまなきゃならないなぁって思いました。

ＩＤ懸賞連続当選＆１０万ＨＩＴ突破記念プレゼント企画

みやさんちで、↑のプレ企画開催中です♪

ID詰めあわせってプレゼント、素敵～☆
私、ID恐怖症なんで、よっぽどじゃないとチャレンジしようって思わないので
みやさんパワーがいっぱいのIDで
がつ～ん！と当たったらいいなぁって思って応募させてもらいます～♪

①　りすも☆

②　☆★LISMOney ファンド★☆

③　東海地方

④　達人さん・・・・・・
　　 私は、達人さんっていうより、IDの女王とかって感じで
　　 女王って思うことが多いんですけど・・・・・
　　 ってことはIDでバシバシ当ててる人かな？？　

⑤　みやさん、お誘いしてもらってありがとうございます♪
　　 また、もちっとワンタン買うのを忘れた・・・
　　 みやさんパワーを分けてください～☆
　　 よろしくお願いしま～す♪

赤ぴくさん、ブログ２才おめでとう☆

赤ぴくさんちで23日までプレ企画中です♪

ブログ2周年おめでとうございます★
さっそく参戦させてくださいね♪

・　りすも

・　☆★LISMOney ファンド★☆

・　東海地方

・　ダッフィーコース♪
　　あっ、Bコースって名前だった・・・・笑

・　どうしてそのコースを選んだか？

　　

うちのダッフィーのお友達を増やしたかったから♪

赤ぴくさん、悩んだ結果、ダッフィーコースにしました～。
当たったらいいなぁ～☆
うちのダフィ子は、季節はずれな恰好しかないので
今度仕入れてこようと思ってます♪
自分で作れたらいいんだけどなぁ～。
もちろん、そんなことは無理・・・・・。苦笑
これからも仲良くしてね～♪

赤ぴくさんの好きな色は・・・・・わかんないから、「緑」

それではまたね～☆

遊喜庵さんの釜玉うどん

日本三大うどんの水沢うどんの名店「大澤屋」さんがプロデュースする、
水沢うどんの通販専門店、遊喜庵（ゆうきあん）さんから
期間限定・通販限定で発売されている
「釜玉うどん」をモニターさせていただきました。

前回は、こだわりの4種類のカレーうどんをいただきました～。
私の知ってるカレーうどんとは一味も二味も違ったカレーうどんで
食べるのが楽しかったです♪

いろんなうどんが楽しめるお店ですよ～☆

今回の釜玉うどんは、
こんな感じで届きました。

中身です。
・謹製水沢うどん：150g×4袋（4人前）
・岩田養鶏場の牧草卵：4個
・七味唐辛子：4個
・だし×4個


普段、気に入って食べてる讃岐うどんは
1袋が1人前になってないので、ゆでる時間もすごく長いし
一人ごはんの時に使いづらいのがネックなんですが
遊喜庵さんのうどんは、1袋1人前になってるので使い勝手がいいです～。

1袋につき、2リットルのお湯で
8分間ぐつぐつ～☆

あつあつを器にいれて・・・・

ねっとりとして濃厚なこだわりの牧草卵と
付属のタレをいれて・・・・

お好みの薬味などをいれて
熱いうちにぐるぐるまぜて・・・・・

いただきま～す♪

確かに卵が濃厚で、ねっとり系～☆

私たちが食べる釜玉とはタイプが違うので
新鮮な感じがしました。

で、2口目・・・・・

な～んかタレが甘すぎるっていうか、濃いような・・・
地域性だと思いますが、
私たちにはタレの味が濃くって
1人前のタレが多かったので、余計に濃く感じてしまった・・・。

薄めるか、少なめにすればよかったかな？？

相方が帰ってきてから夜食にだしました。

これはこれでありかも～っておいしいって言ってましたが
しばらく食べてるとやっぱり甘すぎて濃いって・・・・。

普段食べる釜玉は、しょうゆ、もしくはだししょうゆをかけて
お好みで酢をいれて食べるので
ぜんぜん味が違うのは確かなのですが
私たちには黒々したあのタレが・・・・。

1回使いきりの袋にはいったタレなので
残すのも嫌だし・・・・。

タレについては、賛否両論だと思いますが
私にとっては、お弁当とかにはいってるキャップのついた調味料入れみたいなのに
タレがはいっていたら
好みの量を入れられて、
おいしく食べられると思うのですが、どうでしょう？？

うなぎのタレいれみたく口が広いのじゃなく
しょうゆみたいに口が狭いタイプの調味料いれだと
量の調整がしやすくていいと思います～。

まだ2食分残ってるので
次は、試しにタレを半分コして食べさせてもらおうと思っています。

遊喜庵さんでは、このこだわりの牧草卵を使った釜玉うどんの
プレゼントキャンペーンを実施中ですよ～。

試してみたいと思われた方
ぜひご参加してみてくださいね～♪

　　　　　　　　　　　　　B-Promotionのモニタープロモーションに参加しました。

マックラップ 黒酢チキン、食べてみました♪

今、期間限定で「マックラップ　黒酢チキン」がマクドナルドで
販売されてますよ～。

　
マックラップは食べたことがあったのですが
新製品がどうも気になる私は、買ってきました～。

マックラップ　黒酢チキンの感想は・・・・・

予想より美味しかったですよ～♪

実は、一番最初に発売されたマックラップを食べたとき、
あんまりおいしいって思わなかったんですよね・・。
（ごめんなさい）

だから、そんなに期待してなかったんですが、
黒酢のソースが気に入りました。

一口目はあんまり黒酢の味はしなかったのですが、
2口目くらいから黒酢の味がしてきて、
最後の一口まで黒酢がかかってておいしく食べられました。

前回は、マヨネーズがちょっとしかはいってなくって
味があんまりしない状態で食べてたからかも・・・。

おいしくいただきました☆

前回も思ったのですが、
できればラップの生地がもうちょっと薄めがおいしいと思うのですが、
薄めだと中のソースがでてきたりして汚しちゃうから、
これはこの厚さがベストだと考えられてるんだろうなぁって納得はしてます。

マックラップ　黒酢チキンを食べてみたくなった方は
5月15日(木)まで（北海道エリアは5月14日(水)まで）の限定販売なので
ぜひ食べてみてくださいね♪

スクラッチカードももらえましたよ♪
　　　　　　　　　　
　
　

トミラさんちのプレ企画に参戦～♪

トミラさんちで、TDRプレ企画開催中です。
今日の夜9時までですよ～。

激戦区ですが、参加させてもらいます～☆

◆　HN　　　　　　　りすも

◆　りすもの巣　　東海地方

◆　「ディズニートミカ賞」に全部～♪

◆　一番好きなディズニーキャラは、スティッチです★

トミラさん、いつも仲良くしてくれてありがとう♪
トミラさんのディズニーパワーをわけてもらいたいと
いつも思ってます。
あと、IDパワーも・・・。

私ももうすぐ25周年に乗り込む予定なので
とっても楽しみです☆

なた、お勧め情報などあったら教えてね～♪

ところで、最近おじゃまできてないんだけど
私も「常連宣言」していいのかなぁ～？？（苦笑）

これからもどうぞよろしくね～。

ケンブロさん、ありがとうございます♪

サボり魔の私が、
「ケンブロ 目指せ、皆勤賞！ トラックバックコンテスト」で
毎日TBを頑張ることができました～☆

ケンブロさん、いつもありがとうございます。

これからもどうぞよろしくお願いします♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当選No.243557

癒しグッズ☆

先日、LEDのキャンドル4個セットが当たって
今、手元にあります～♪

すっごい欲しかったんですよ～。

私が欲しいなぁって最初に思ったタイプのライトは、
コンセントでつながった台（？）に長細いライトが4本ついてて、
1本1本明かりがついたまま、単独で持ち運びもできるというものだったのですが
電池式のもあったんだ～って、
応募しておきながら届いてから気づきました。（苦笑）

応募の理由は、
私は寝るときに明かりがないと嫌な派、
相方はまっくら派で、
ジャイアンな相方が人に譲るわけもなく
私は真っ暗で寝てるわけなんですが・・・・。

フロアライトも拒否られたので、
当たって届いたら買ったわけじゃないし
文句は言えないだろうってのが応募動機でした。

それが、お友達に
「癒しにも効果があるそうだし～」って、教えてもらったんですよね～。

そういえば、電池式のライトなのに、
本物のろうそくみたいに不規則に揺れるし、
一瞬消えそうになったりとか演出が細かいんです～。

外側のすりガラスのグラスの色によっても印象が変わるし、
すごく素敵ですよ～。

小さい頃、台風などで停電になったりすると
ろうそくつけてもらって、
暗い中で炎を見てるのが楽しかったなぁって思いだしたりもしました。

インテリアとして置いておくだけでもいいし、
火を使わないからパーティなどだけじゃなく、
昔を思い出して、停電になったときにも使えていいかも～♪って思いました。

防水じゃないと思うので注意が必要だけど
たまにはこのライトだけで
湯船につかってのんびりするのも
疲れがとれていいかも～。

いいもの当たってよかった～☆
プレゼントしてくれた会社の方、ありがとうございました♪

　　　　☆　ケンブロ　目指せ、皆勤賞！トラックバックコンテスト参加中　☆

体調のバロメーター★

私は、ビタミン不足解消のため、
野菜ジュースを飲むようにしてます。

最近はちょっとお高くなった感があるけど、
サプリメントでとるより、ドリンクなどで摂ったほうがより健康的かな？って思うし、
便秘症の私にとって、水分をとることはとっても大事なことだから・・・・。

以前は、
野菜のジュースだけに食物繊維もいっぱい入ってるんだろうなぁって思ってたら、
勘違いだってことをテレビで知ったので、
食物繊維もたっぷりはいった野菜ジュースが飲みたいなぁって思ってます。

ところで、野菜ジュースでお世話になってるカゴメさんの調査によると、
体調のいい悪いのバロメーターの第一位に、
「化粧のノリ」って答えがはいったそうです。

そういえば、
私も体調がいいなぁって思うときは、
お肌の調子がいいときだし、
体調が悪いなぁって思うときは、
ぶつぶつできてたり、がさがさだったり・・・。

同じように思う人が多いんだなぁって思いました。

これって一概に間違えではないっと思うんですよね～。

便秘になったり、寝不足だと
お肌の調子が悪くなったり、ぶつぶつができたりするし・・・。

本当かどうかはわかりませんが、
内臓があれると手とかにブツブツできたりするって
よく親などに言われたし・・・。

内臓や体の健康のためにも、
みんなでぐびっ！と野菜の恵みをいただいちゃいましょうね♪

　　　　☆　ケンブロ　目指せ、皆勤賞！トラックバックコンテスト参加中　☆

やっぱり便秘は怖かった・・・

やっと便通異常から脱出した（はず）、りすもです。

便秘って怖いなぁって思っていたら、
テレビのニュースである病気についてとりあげられてて、
顔がひきつりました。

その病気とは、「虚血性大腸炎」。
タイミングがいいんだか、悪いんだか・・・。（汗）

腸の血流異常が原因で起こる病気だそうです。

腸のところに、腸間膜動脈って血管があるらしくて、
この血管の動脈硬化と便秘が引き金になって、
腸に穴があいたりするそう・・・・。

この虚血性大腸炎になったことがある人が、
嘔吐と下痢をくりかえして、痛みはなかったけど入院した・・・って言ってて、
嘔吐？？ってところがちょっとひっかかりました。

吐いてはないけど、私も気持ち悪かったけど。。。

まぁ、下痢ではなかったけど、
（言い訳だらけ・・・）
やっぱり便秘って怖いなぁって、またまたまたまた思いました。

この病気、50歳以上の女性に多いらしいのですが、
若い人でも便秘の人は発症する可能性が多いらしいのです。

ほんとこわいよ～！

虚血性大腸炎のチェック項目は、下の４つです。
気になる方は、参考にしてみて～ってテレビで言ってましたよ。

１．急におなかの左側が痛み出す　　
２．生活習慣病の恐れがある人　　
３．よく便秘や下痢をする　　
４．下血していた　　

そして、予防法として３つあげられてました。

１．脂肪分や塩分の高い食べ物を避ける　
２．食物繊維をたくさんとって、便通異常を引き起こさない　
３．禁酒・節酒・十分な睡眠をとるなど、ライフスタイルを見直すこと　　

とりあえずは、食物繊維をとらなきゃ～☆

私は、先日までの苦しみをイージーファイバーで救ってもらったし、
乳酸菌だけじゃなく、食物繊維も積極的にとろうと思いました。

ってことで、今日はきのこづくしの晩御飯にします♪
（食生活見直し中～☆）

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便秘薬

昨日の記事を書いていて、
便秘薬（昨日は下剤って書いていた。苦笑）が気になってきたので、
ケンコーコムさんでお取り扱いの商品の見学をしてました。

漢方系や生薬系が多いんですね～。
これだったら安心して飲めそう・・・。

実は、おなかの在庫処分が昨日で完了したと思っていたのですが、
そんな簡単にすまないくらいお通じがなかったってのをまた実感・・・。

さっきまで、腹痛ですっごい苦しんでました。

昨日から胃がむかむかして気持ち悪かったのですが
夜にはおさまってたので、大丈夫だと思ってましたが・・・・。

便秘で気持ち悪いってのは久しぶりで、
お昼すぎから寒気するし、吐き気するし、おなか痛いし・・・・。

今日も数回トイレに行って、
なんだかすっきり感があったなぁって思ったら、
寒気も吐き気も治りました♪

あ～、よかった～☆
ちょっと元気になってきました♪

こんなことってみんなにあることなのかな？？
私だけだったら、かなり怖い・・・・。（汗）

これからは、いつもより長引いたら我慢せずに
便秘薬にたよろうと昨日に引き続き思いました。

もう、おなかが痛くなりませんように・・・。

普段飲まなくても便秘薬は
救急箱に常備しておいたほうがいいかもしれませんね。

ただ、学生の頃にセンナを友達が愛飲してたので、
飲ませてもらったことがあったのですが、
私には効かなかったんですよね・・・・。

っていろいろ考えてて・・・・

迷ったら売れてる順に並べて、
売れてる上位のものを買ってみようと思いました。

売れてる順って口コミのランキングみたいなものかな？って
思ったので～。

もう便秘はこりごり・・・。
便秘はこわいっ！

私の腸内環境は、最悪の状態になってしまってるのかなぁ～。

心配ですが、
気休めも兼ねて、乳酸菌は飲み続けてます。

まずは、ストレス解消しなきゃ～☆

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「ファーファ・トリップ」体験～☆

　◆　お時間のある方は、よろしかったら下記のアンケートにお答えくださいね♪　◆

今回、TRY TRENDさんのモニターとして、
「ファーファ・トリップ」を試させてもらいました。

ファーファ・トリップは、この6種類の香りがあります。
（画像をクリックして大きくしてみてくださいね♪）
香りのテーマにしてる国にあわせて、
ファーファがコスプレしてます。（爆）

外箱もこんな感じでかわいいです。
（一緒に写ってるのは、同梱されていた台所用洗剤の「潤い環」です。
この洗剤は、野菜なども洗えるそうですよ～♪
使うのが楽しみです。まだ使ってなくってすいません・・・・。）

ファーファ・トリップは香りの世界旅行というのが
コンセプトってことで、
日本・ドバイ・ジャマイカ・イタリア・タヒチ・パリの6カ国を
イメージした香りがあります。

実は、ファーファ自体使うのがはじめて～☆
ぬいぐるみのファーファが大好きだから、
とっても興味があったので、
モニターさせてもらえると決まったときは、
とても嬉しかったです。

まず、最初に使わせてもらったのは、ドバイの香り。
なぜ、1回目にドバイを選んだか？

あとで一週間間違えてたとわかったのですが、
ドバイにレースしに行ってる（つもりだった）
ウォッカ応援団のつもりでドバイを選びました。

洗ったばっかりは、干しながら香りがきついかな？って思ったのですが、
乾いてからいい香りが持続して、たたんでるときも気分がよかったです♪

ちょっと落ち着いたような、上品な印象でした。

ジャマイカは、フルーツの甘い香りがしました。
おいしそうでしたよ～。

まだ全部使ってないのですが、
私のお気に入りは、イタリアの香りです。

ちょうど体調が悪く、ストレスもたまってたので、
元気をだしたいと思ってこの香りを選んだのですが、
シチリアレモンの香りが私を元気にしてくれて、
体はしんどかったのですが、洗濯物を干してる間も
このレモンの香りが私にやる気を与えてくれました。

いろんな香りの柔軟剤が使えるって、
気分によって香りを変えられて
なかなかいいなぁって思いました。

お洗濯する側も着る側も
ちょっとした気分転換になると思います。

乾いてからもちゃんと香りは持続してるし、
香りに包まれてるとほんと気分がよくなりますね☆

香りって大事なんだなぁって実感しました。

日本の香りは、
お花見に行く前にお洗濯したいなぁって思って
まだとっておいてます♪
日本の香りでお洗濯した洋服を着ていくってほうがいいのかな～？

花粉で辛い日々が続いてますが、
今日はなんの香りにしようかな～って考えるとウキウキ～☆

いいものをモニターさせていただきまして、
ありがとうございました。

みなさんも家事のちょっとした気分転換に
コスプレファーファとご対面ってのは、いかがですか～？？

モニター参加記事です。
是非アンケートにご協力下さい
アンケートにご協力いただける方はこちら。

by TRYTREND

イージーファイバー、ありがとう♪

いつからお通じがないかわからないくらい、
ず～っとお通じがないってことにこの間気づいて、
たまらなくなってイージーファイバーを飲んでみました。

しばらくぶりだったので、簡単に「こんにちは」してくれるわけもなく・・・・


ほんと、私ったら鹿かよ・・・って状態で、
まるっと1日ちょっとかかって、
私のお腹から少しずつ出発していきました。

そんな状態だったからすっきり感というものは感じなかったけど、
とりあえずは精神的にホッとしました。

いろいろごたごたしてる時なので
ストレスって体によくないんだなぁって実感する出来事でした。

ストレスも原因ではあるけど、
このストレスの原因についていろいろ考えたりすると、
いつもより水分を摂らなくなったり、
ちょっとだけ食生活もかわる気がするので、
それも原因なのかな？って私は思いました。

考えると眠れなくなるし、
食べることが好きな私でも多少は食欲も減退するし・・・。

どんなに苦しくなっても下剤はほとんど飲まないので、
腸が薬に慣れるってことはないから、
これからはあまりにも便秘が辛かったら
溜め込むよりはましかもしれないから
飲んでみようかな？？って思ったりも・・・。

最近は、きっと下剤も進歩して、
昔のようにおなかがすごく痛くなったり、
下痢の症状になって
トイレとお友達状態ってことはないんだとは思いますが、
昔のことを思い出して怖くてなかなか手がだせなかった・・・・。

今度は、最近の下剤事情を知りたいなぁって思いました。

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腸と脳

なんだかすっきりしない毎日を送っているりすもです。

先日、記事を書いていて、
腸と脳についてちょっと気になってきました～。

なんかですね～、
胃や大腸などの消化管の壁は、
大脳や自律神経とつながってるらしいです。

それでストレスがたまると胃がキリキリしたり、
胃の病気になっちゃったり、
便の調子がおかしくなったりするのかな～？？

便秘って、気がつきにくい大腸がんの原因にもなりそうで嫌なので、
ストレスフリーでいたいのに・・・。

体が重くて、顔が熱い感じがするのは、
自律神経系なのか、便秘によるものなのか・・・・。

善玉菌は働きもので、
健康維持・老化防止・免疫細胞の活性化などに効果があるってことで、
乳酸菌を飲み続けてるから
お肌の調子もすっごいよかったんですが、今は・・・・。

さわった感じが、がさっ！ぼろっ！って状態になってしまいました。

これはあか～んっ！

運動することが減ってるのも原因～？？

とりあえず、私は運動って言っても自転車くらいしか乗らないので、
フルーツを今までの生活にプラスしてみました。

そして、今まで摂取してた乳酸菌を２倍の量飲むようにしました。
（飲み過ぎかな？？）

あと、キムチとか漬物を買ってきて
お茶漬けしようかなぁ～。

きっと私の中で増えてきてる悪玉菌さん、みてろよ～っ！
そのうち効果がでてくれますように☆

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鹿の気持ち・・・・

ちょっとしたことから今までの不満がふつふつとよみがえり、
私の大きなストレスになってしまって、
イライラ中＆スト３日目のりすもです。

１か月前からイライラの原因になる出来事があったのですが、
このおかげで、ず～っとお通じっつーものに
出合ってないことに気づいた～！

乳酸菌のタブレットをずっと飲んでるのに・・・・
今まで乳酸菌パワーですっごい調子がよかったのに・・・・

この数か月の乳酸菌生活はなんだったの～？？ってくらい、
全然だめになっちゃいました～。

ストレスって腸内環境によくないってことを身をもって実感しました。
こんなことは体験したくなかったんだけど・・・・。

お腹がはってるわけでもなく、
ごろごろするわけでもないので、
乳酸菌の量を増やしたり、
乳酸菌のはいったドリンクも合わせて飲んだりしましたがだめだったので、
イージーファイバーを久しぶりに野菜ジュースに混ぜて飲んでみました。

なんとかすっきりしますように☆

でも、こんなに出合ってないと、
出会った瞬間、私は鹿の気分になるんだろうなぁ・・・。

野菜も摂ってるし、食物繊維不足ってわけじゃないと思うんだけど・・・。

脳腸相関ってのがあるらしく、
ストレス→脳→腸の神経→腸管運動の異常発生
　　　→便通異常→便秘（下痢の人もいるらしいけど・・・）となって、
さらに不安感が増して
それが新たなストレスになって・・って感じに
悪循環を生むらしいです。

ストレスの素を取り除くのが一番だけど
ストレスの素はなかなか取り除けそうにないので、
とりあえず悪循環のリングを破壊するためにも、
お通じ出て欲しいなぁ～。

ストレスの素のことを考えると
寝ながらもイライラしてきて
短時間でぐっと眠れる体質なのに
最近めちゃくちゃ寝不足なので、体もなんだか重くて・・・。
（おなかも・・・）

イージーファイバーさん、よろしくお願いします。

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「C1000 1日分のビタミン」のモニターしました♪

3月17日に発売になった「Ｃ1000 1日分のビタミン」の
モニターをさせていただきました。

1日に必要なビタミン13種類全部を1本に詰めこんだ、
グレープフルーツ味の飲物です。

グレープフルーツ味っていうと私にとっては
すっぱいジュースってイメージでしたが、
こちらの商品は、甘くて飲みやすいし
1日分がこの小さな缶につまってるので
毎日簡単に続けることができると思いました。

体によくても、味が辛いと
毎日かぁ・・って憂鬱になると思いますが
これはそんな心配はありませんよ～。

ドリンクの色もきれいで
味と同じくさわやかな印象でした。